편도결석 빼는법? 함부로 빼면 안된다?! 원인과 예방 및 주의할 점

안녕하세요. 스토리페페입니다. 오늘은 편도 결석 빼는 법과 편도 결석이 무엇인지, 그리고 편도 결석의 원인과 예방 방법에 대해서 알아보겠습니다. 생각보다 많은 분들이 편도 결석으로 불편함을 느끼는데요. 그렇지만 이번 포스팅의 중점은 편도 결석 함부로 빼도 되는 지 알아보겠습니다. 제일 중요한 점이 무작정 편도 결석을 빼는 법을 찾아보시고 세균이 가득한 면봉이나 기타 도구로 상처도 내시며 제거하는 분들이 있어서 우려됩니다!

 

 

 

편도결석이란?

 

편도결석은 음식물 찌꺼기와 세균이 편도에 있는 작은 구멍 편도소와에 쌓여 생긴 작은 덩어리입니다. 결석이라고는 하지만 담석이나 요로결석처럼 단단하지는 않습니다. 크기는 쌀알 크기부터 어른 손톱만큼 다양하며, 입냄새, 목 이물감, 목 통증, 심하면 귀 통증까지 유발할 수 있습니다. 혀나 치아가 깨끗해도 입냄새가 지독하거나 기침, 구역질 등을 할 때 동그란 알갱이가 튀어나오면 편도결석을 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

편도결석 원인 알아보기

• 만성 편도염: 만약에 편도염을 자주 앓게 된다면, 편도는 점점 비대해지는 경향을 보이게 되고, 편도와가 커지게 됩니다. 이런 상황에서는 음식물 찌꺼기가 쉽게 쌓이게 되며, 이와 세균이 결합하면 결석이 형성되는 가능성이 크게 증가하게 됩니다.
• 후비: 비염이나 축농증 같은 문제로 인해 콧물이 목을 통해 넘어가는 경우에도 편도결석 형성이 촉진될 수 있습니다. 이는 후비로 인해 증가한 구강 내 세균이 편도결석 형성에 영향을 미치기 때문입니다.
• 구강 위생 불량: 알맞은 양치나 혀 닦기를 제대로 하지 않는다면, 구강 내 세균이 과도하게 증식하게 됩니다. 이렇게 세균이 증식하면 편도결석 형성 위험이 더욱 높아지게 됩니다.
• 건조증: 입안이 건조하다면, 이는 타액 분비가 감소하는 결과를 초래하며, 이로 인해 음식물 찌꺼기가 편도와에 쉽게 쌓이게 됩니다. 이는 결석이 형성될 확률을 높이는 요인이 됩니다.
• 흡연: 담배 연기는 편도를 자극하여 염증을 유발하며, 이와 함께 타액 분비를 감소시키는 효과가 있습니다. 이러한 효과는 편도결석 형성에 큰 영향을 미칩니다.

 

 

편도결석 빼는 법

• 자연적인 배출: 일상적인 행동들, 예를 들어 기침이나 양치질을 하거나 구토를 하는 과정에서 편도결석이 저절로 배출되는 경우가 있습니다. 이는 편도결석이 아주 작은 경우에 더 자주 발생합니다.
• 면봉 혹은 압출기를 이용한 제거: 면봉이나 압출기를 사용하여 편도결석을 직접 빼낼 수도 있습니다. 하지만 이런 도구를 사용할 때는 매우 주의해야 합니다. 잘못된 방법으로 시도하면 오히려 상처를 입거나 편도염을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 따라서 이 방법은 경험과 지식이 있는 사람들에게 권장되며, 무엇보다 자신의 건강을 위해 안전한 방법을 선택해야 합니다.
• 이비인후과 전문의에게 찾아가는 방법: 전문의가 흡입기를 사용하여 편도결석을 안전하고 효과적으로 제거해 줍니다. 편도결석이 자주 생기거나 크기가 크고 제거하기 어려운 경우, 혹은 집에서 제거하는 방법이 두렵거나 불편한 경우에는 이비인후과 방문을 강력히 권장합니다. 전문의의 도움을 받으면 편도결석 제거를 더 안전하고 효과적으로 할 수 있습니다.

 

편도결석 빼기 전 주의 할 점

편도결석은 개인의 위생 상태, 만성 질환, 생활 습관 등에 따라 발생 빈도와 심각도가 다를 수 있습니다. 이는 편도결석이 개인마다의 건강 상태, 체질, 생활방식에 많은 영향을 받기 때문입니다. 예를 들어, 일상생활에서 충분한 수분섭취를 하지 않거나, 잘못된 식습관을 가지고 있을 경우 편도결석이 발생할 확률이 높아질 수 있습니다.

 

만약 편도결석으로 인해 지속적인 불편함을 느끼거나, 직접 제거하기 어려운 경우에는 반드시 이비인후과 전문의를 만나 진료와 상담을 받으시기 바랍니다. 전문의는 편도결석의 원인과 증상을 정확하게 파악하고, 가장 적절한 치료 방법을 제안해 줄 것입니다.

 

 

편도결석 예방 방법

• 구강 위생 유지: 편도결석을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 전반적인 구강 위생을 유지하는 것입니다. 일상적으로 규칙적인 양치질과 혀를 닦는 것은 매우 중요합니다. 이렇게 하면 구강 내의 세균 수를 줄일 수 있어, 편도결석의 발생 가능성을 줄일 수 있습니다.
• 충분한 수분 섭취: 또한, 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요합니다. 물을 자주 마시면 입 안이 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다. 건조한 입은 세균의 증식을 촉진하므로, 충분한 수분 섭취는 편도결석을 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 흡연 삼가: 흡연은 편도에 악영향을 미치므로 흡연을 삼가는 것이 좋습니다. 흡연은 구강과 입 안의 건강에 해롭기 때문에, 가능한 한 피하는 것이 바람직합니다.
• 편도염 예방: 편도염을 예방하기 위해서는 비염이나 축농증 등의 질환을 잘 치료해야 합니다. 차가운 음식이나 음료를 피하는 것도 편도염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 정기적인 검진: 만약 편도결석이 자주 발생한다면 이비인후과를 방문하여 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다. 전문가의 조언을 받을 수 있으며, 조기 발견을 통해 편도결석이 더 큰 문제로 이어지는 것을 방지할 수 있습니다.

마무리

편도 결석, 편도 결석 빼는 법 등에 대한 모든 것을 알아보았지만 제일 중요한 포인트는!

 

 

편도 결석이 여러 예방 방법으로도 증상이 호전되지 않는다면 꼭! 이비인후과를 방문하여 제거 및 시술, 그리고 약 처방을 받아야 된다는 겁니다! 이 세상에 너무 많은 매체들이 단지 방법만 가르쳐줄 뿐 각종 부작용이나 위험한 점들까지 디테일하게 알려주지 않는 게 안타깝습니다.

 

 

 

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